La mujer durante el mes pasa por varias etapas hormonales y orgánicas en las cuales, van surgiendo cambios considerables dentro de su cuerpo para mantener las funciones vitales del aparato reproductor. Es necesario en primera instancia definir las etapas...
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¿Cuales son las Fuentes de proteina de Origen vegetal?🤔 1) semillas y frutos secos: pipas de calabaza, girasol, sesamo, las nueves y almendras 40gr de semillas o frutos secos nos aportan entre 8-9gr de proteina.🌻 2) legumbres: fuente de...